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本讲教师

  • 姓名: 李媛
  • 职称:
  • 学校: 电子科技大学

李媛:女,1966年2月生,博士,电子科技大学政治与公共管理学院教授。2007年教育部新世纪优秀人才入选者,2008年获四川省抗震救灾优秀党员称号,2010年获校级教学优秀奖。主持四川省教育厅教改项目“大学生新生的心理教育模式”等教学研究项目若干,发表教育类研究论文数篇,包括《论大学生心理健康教育中的发展标准》《高校心理健康教育的评价的相关思考》《大学生自我教育的内容》等。参与编写心理学方面教材若干,包括《大学生心理健康教育》《心理健康教学参考书》《心理健康与创新能力》《心理咨询与治疗纲要》《大学生心理健康与咨询》《心理健康教育》《成功心理素质训练》等。出版专著《大学生集体心理教育活动设计与操作》。 李媛:女,1966年2月生,博士,电子科技大学政治与公共管理学院教授。2007...更多>>

课程推荐词

  心理健康是现代人绕不过去的生活主题。所有的物欲追求最终还要落脚到“你幸福吗?”这种内心的感受或内在的审判。人生是一段心灵的旅程。在这段旅程中,从何处来,到何处去,如何改善,是每个行者都要面对的问题。本课程从心理健康的标准、自我认知、情绪管理、人际关系和积极生涯发展五个方面给出了心...

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  本课程以积极心理学为理论基础,分析现代人面对飞速发展的现代社会面临的适应与发展的困惑,从心理健康的标准、自我意识、情绪管理、人际关系以及积极生涯发展五个方面,与学生一起分析现代人所需要的心理素质,探索心理素质自我培养的可能途径,分享成为健康、幸福的现代人的生活理念。
  面对复杂多变的现代生活,现代人如何才能更好地适应与发展?本讲在探讨现代人适应与发展特点的基础上,结合心理健康标准,提出现代人需要处理的三个关系:与自我的关系、与社会的关系以及与未来发展的关系,提炼出处理好三个关系所需要的四种基本的心理素质:健康的自我意识、有效的情绪管理、和谐的人际关系以及积极的生涯发展。
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