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教授

课程介绍

　　个人生活习惯行为的总和构成生活方式。世界范围内的慢性病呈现井喷式上升，正如世界卫生组织所称其中80%是由于不良的生活方式引起。所以将慢性病又称为生活方式病。通过“生活方式与健康”课程的学习，以改变人们不良的行为习惯，不合理的生活方式和不科学的健康意识，提高大学生的健康素养水平，提高国民的健康体质。了解生活方式病的严峻形势，从我做起，从现在做起，改变不健康的生活方式，开始健康科学的生活方式，成为一个健康的人，这是对生命的一种热爱和担当。

本讲介绍

本讲内容将通过四个问题的学习：课程的文化背景——学习该课程的必要性，种瓜得瓜，种豆得豆——生活方式与健康的关系，生活方式、生活方式病、“生活方式与健康”课程章节设置，使人们认识到“生活方式与健康”课程学习的必要性、重要性，进而燃起对生命的感激与热爱之情，唤起我们对生命的尊重、敬重与热爱，慎重、善待与珍惜。

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第1/6讲

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