太极拳文化与功法习练>太极拳概述、24式太极拳演示
课程介绍
  本课程通过理论结合实际的科学教学模式,从太极拳文化理论到基本功的习练方法,结合24式太极拳套路教学及技击功法实战,太极拳名家演示等内容。课程由世界太极拳冠军、国际级运动健将易鹏老师亲自教授、示范。以专业、规范的教学方法指导学生正确地认识太极拳文化和太极拳的习练。有利于提高学习太极拳的积极性,使太极拳运动发挥它强身健体、修身养性、技击实战等功能,全面提高学习者综合素质的作用。
本讲介绍
本讲主要介绍太极拳文化、起源及发展现状,太极拳各流派风格特点和大学体育必修课24式太极拳及演练示范。
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