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    1994年毕业于首都师范大学化学系化学教育专业，取得大学本科学历、理学学士学位。毕业后即到丰台实验学校任教，2004年底调入丰台分院，其间教过2年初三、8年高中，带过4届高三毕业班；到丰台分院做了8年教学研究和教师培训、管理工作。至今从事教育教学工作18年。

    现任北京教育学院丰台分院副院长，2010年被评为北京市中学特级教师。现兼任北京师范大学化学学院教育硕士导师、北京师范大学化学学院免费师范生导师、教育部远程研修项目核心成员、北京市化学会理事、丰台区青年联合会委员、丰台区教育督导室兼职督学。先后获得北京市优秀教师、北京市经济技术创新标兵、丰台区优秀青年人才奖等荣誉。

    近年来，多篇论文和教学设计获奖或发表在核心期刊上，论文《中学化学局部探究教学模式的实践研究》、《突出学科要素，优化知识结构》、《高中新课程元素化合物教学的策略研究》、《高中新课程化学教学资源的开发与利用》等获得全国、北京市和丰台区人民政府一、二等奖。高中新课程必修1、2教材实验分析和教学建议发表在《教学实验与研究》2009年第1、2期上。论文《对比实验在高中新课程教学中的应用》发表在核心期刊《中学化学教学参考》2009年第9期上。论文《提升科学素养  培养学习能力》发表在北京教育2012年第9期上，论文《信息技术：课堂教学的重要力量》发表在《中小学信息技术教育》杂志第9期上。

    主持的北京市教育学会十一五规划课题《教学方式和学习方式优化的实践研究》和北京教育网络和信息中心课题《信息技术与学科教学有效整合》均已结题，并分别获得北京市教育学会课题一等奖、北京市教育网络和信息中心优秀课题奖，十二五申报的课题《新课程下中学生学科能力培养的实践研究》获得教育部规划立项，已经开题进入研究过程。

指导年轻教师成长硕果累累，作为区级导师，她先后带过10多名中青年教师，均帮助他们在教学上取得了较为明显的进步。

2009年至今被北京市教育考试院聘为高考评价专家，参与考试院的课题研究工作，负责撰写北京市高考理综化学试题的评价报告，发表在《北京市高考试题分析报告》一书中（开明出版社出版）。并先后对11个区县的高考情况进行了分析和评价。从2012年开始在北京教育学院承担市级骨干培训工作室任务，主持《中学化学教学中学生活动设计及实施的实践研究》工作室的培训和指导工作。参与北京教育学院主持的《化学教师继续教育课程体系》编制。为全国中小学继续教育网录制高中教师培训课程3个专题和互动讨论环节。