2005年毕业于吉林大学哲学社会学院社会心理学系，获心理学硕士学位。现任首都师范大学心理咨询中心专职教师。曾参加焦虑治疗、TA沟通分析、精神分析、易术心理剧坊、萨提亚家庭治疗系统培训、体验式教育等多次培训。、

    2005年开始讲授《大学生心理健康》《大学生适应与发展》课程。2008年开始独立讲授《心理辅导能力训练》课程，即《CAT》课程，提升青年个人成长，在北京高校有着广泛影响。