生活方式与健康
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生活方式科学 生命之树常青
解颖
教授
中国医科大学
课程介绍
个人生活习惯行为的总和构成生活方式。世界范围内的慢性病呈现井喷式上升,正如世界卫生组织所称其中80%是由于不良的生活方式引起。所以将慢性病又称为生活方式病。通过“生活方式与健康”课程的学习,以改变人们不良的行为习惯,不合理的生活方式和不科学的健康意识,提高大学生的健康素养水平,提高国民的健康体质。了解生活方式病的严峻形势,从我做起,从现在做起,改变不健康的生活方式,开始健康科学的生活方式,成为一个健康的人,这是对生命的一种热爱和担当。
本讲介绍
本讲内容将通过四个问题的学习:课程的文化背景——学习该课程的必要性,种瓜得瓜,种豆得豆——生活方式与健康的关系,生活方式、生活方式病、“生活方式与健康”课程章节设置,使人们认识到“生活方式与健康”课程学习的必要性、重要性,进而燃起对生命的感激与热爱之情,唤起我们对生命的尊重、敬重与热爱,慎重、善待与珍惜。
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